修真者如何踏上修炼之路？
修真者的修炼始于对天地灵气的感应。初学者需在静室中盘膝而坐，调整呼吸至绵长匀净，以眉心或丹田为引，凝神感知周身流动的稀薄灵气。这一步称为\"纳气\"，需百日筑基，让灵气如细小溪流渗入经脉，冲刷淤塞之处。当指尖有温热感游走时，便算踏入仙途第一步。待气感稳固，便要学习\"转圜\"之法。以意念引导丹田灵气按特定路线周行，初时每日三十六周天，逐渐增至八十一周天。此间需配合吐纳诀，吸气时默念\"炁从鼻入，沉于脐下\"，呼气时观想\"浊散九霄\"。经脉如久旱河床，需灵气反复滋养方能拓宽，故有\"人法地\"之说，肉身与大地气场的共鸣。
筑基之后需修\"炼己\"之功。此时需法丹同修，取晨露或药草炼制初阶灵丹，借药力催化丹田气旋。同时行\"子午功\"，子时凝神聚气，午时引天火淬炼经脉。部分流派会辅以剑器修炼，以剑鸣震荡穴位，使灵气运行速度倍增。此阶段最忌心猿意马，需每日诵念清心咒稳固心神，否则易生心魔。
当金丹结成，便进入\"元婴\"境。此时修炼重心转向神魂，需在识海中观想本命法相，以金丹为核，吸纳天地间更为精纯的元气孕育元神。此过程凶险异常，稍有不慎便会魂飞魄散，故需寻洞天福地，借灵石法阵守护。待元婴能离体神游，方算真正踏入修真中层境界，可御器飞行，吐纳云霞。
最高深的大乘期则讲究\"天人合一\"。修炼者需勘破\"我执\"，将自身化为天地规则的一部分。此时已需刻意吐纳，举手投足皆能引动星辰之力，所谓\"道法自然\"，便是让元神与宇宙同频共振。传说达到此境者，可碎裂虚空，逍遥世外，但其具体法门早已湮没在宗门秘典深处。