2019年中国肥胖数据镜像
2019年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，中国成人超重率达34.3%，肥胖率达16.4%，两者合计超过50%。这意味着每两名成年人中就有一人超重或肥胖。6-17岁儿童青少年超重率为11.1%，肥胖率为7.9%，相当于每10个孩子里就有1个肥胖。数据呈现明显的地域梯度。北方地区成人肥胖率高于南方，京津冀、东北三省肥胖率超过20%，而华南地区约为12%。城乡差异中，农村成人肥胖率首次超过城市，达16.6%，城市为16.2%，这与农村饮食结构西化、体力活动减少有关。
人群分布上，男性肥胖率17.6%高于女性15.2%，35-60岁是肥胖高发年龄段。值得意的是，高学历人群肥胖率相对较低，大专及以上学历人群肥胖率为12.2%，而小学及以下学历人群达24.5%，反映出健康认知与肥胖风险的关联性。
从疾病关联数据看，肥胖人群中高血压患病率达38.8%，糖尿病患病率为12.8%，分别是正常体重人群的2.3倍和3.0倍。腹型肥胖者男性腰围≥90cm，女性≥85cm占比35.2%，这类人群心血管疾病风险显著升高。
儿童肥胖数据揭示代际趋势。农村儿童肥胖率增速达8.2%，远超城市的4.9%，农村地区含糖饮料消费、外卖渗透率的快速增长成为重要推手。6岁以下儿童肥胖率达3.6%，预示未来成人肥胖规模将持续扩大。
这些数背后，是膳食能量摄入过剩与身体活动不足的失衡。2019年数据显示，成人平均每日能量摄入较2002年增加12.6%，而 leisure-time 运动比例仅为16.7%。肥胖已从个体健康问题演变为公共卫生挑战，其影响正渗透到医疗成本、劳动力素质等社会层面。