张歆艺与华晨宇的相识，源于一场综艺里的「意外探班」，而多年来的相处，则让这段关系成了娱乐圈少有的「云淡风轻式」友情。
2017年，户外真人秀《旅途的花样》正在欧洲录制，固定嘉宾里有袁弘，也有华晨宇。彼时袁弘与张歆艺刚结婚不久，节目组为增加看点，邀请张歆艺以家属身份探班。就是这次探班，让她与比自己小9岁的华晨宇有了第一次深入接触。
节目里，张歆艺带着对丈夫的牵挂而来，却意外成了团队里的「暖心姐姐」。华晨宇性格偏内向，尤其面对陌生环境时会有些拘谨。张歆艺看出他的不自在，主动递水、分零食，甚至在他因时差没胃口时，用小锅煮了一碗热汤面。镜头里，华晨宇捧着碗小口吃面，难得露出放松的笑容，随口说了句：「艺姐做的面比酒店的好吃多了。」这段互动被网友剪出来，标题是「华晨宇被张歆艺喂胖实录」，意外成了节目名场面。
真正让两人熟络起来的，是节目外的相处。袁弘与华晨宇因录制成了朋友，私下常聚会。张歆艺总带着亲手做的点心、卤味到场，华晨宇成了「常客」。有次华晨宇过生日，张歆艺专门烤了个翻糖蛋糕，上面画着他爱穿的卡通图案，配文「祝我的小朋友生日快乐」。华晨宇在评论区回了个「鞠躬」的表情包，关系可见一斑。
公开场合，两人也从不避讳这份友情。张歆艺拍电影时，华晨宇特意去首映礼捧场，西装革履坐在第一排，后还在朋友圈帮着宣传；华晨宇开演唱会，张歆艺和袁弘会带着孩子去看，台下举着灯牌跟着合唱。有记者问张歆艺怎么形容和华晨宇的关系，她笑说：「就是个让人操心的弟弟，我管他吃饭，他管我听歌。」
这些年，娱乐圈友谊常被过度读，但张歆艺与华晨宇的相处始终简单：没有捆绑营销，没有暧昧猜测，只有朋友间的自然牵挂。就像张歆艺曾说的：「好的关系不用秀，放在心里，见面时递杯热茶，就够了。」这种不喧嚣的情谊，或许正是他们能一直保持联络的原因。