毛豆炒肉丝,营养又美味

毛豆炒肉丝

毛豆炒肉丝是一道美味又营养的家常菜,它不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,是一道适合全家人食用的佳肴。

所需食材

1. 猪肉:150克

2. 毛豆:200克

3. 青椒:1个

4. 姜蒜:适量

5. 盐、鸡精、生抽、料酒、淀粉:适量

6. 食用油:适量

制作步骤

步骤1:将猪肉切成丝,加入盐、鸡精、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。

步骤2:将毛豆焯水烫熟,捞出备用。

步骤3:青椒去籽切丝,姜蒜切末备用。

步骤4:热锅凉油,放入姜蒜煸炒出香味,加入肉丝翻炒至变色。

步骤5:加入青椒丝和毛豆翻炒均匀,加入适量盐、鸡精、生抽调味。

步骤6:最后加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

小贴士

1. 猪肉可以用瘦肉或者五花肉代替,口感会稍有差异。

2. 毛豆可以提前焯水烫熟,这样炒的时候会更加入味。

3. 加水淀粉勾芡时,水要少放一些,以免炒出来的菜过于稀薄。

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