水果营养羹做法大全
水果营养羹是一款健康美味的甜品，不仅口感清爽，而且富含各种营养成分。下面介绍几款简单易做的水果营养羹，让你轻松享受健康美味！
1. 草莓营养羹
材料：
- 草莓 200 克
- 牛奶 100 毫升
- 糖 适量
- 明胶粉 5 克
步骤：
- 将草莓洗净切成小块，放入搅拌机中搅打成泥状。
- 将牛奶和糖加入草莓泥中，搅拌均匀。
- 将明胶粉加入适量温水中搅拌至溶解，加入草莓泥中，再次搅拌均匀。
- 将草莓泥倒入碗中，放入冰箱冷藏 2 小时即可食用。
2. 芒果营养羹
材料：
- 芒果 1 个
- 牛奶 100 毫升
- 糖 适量
- 明胶粉 5 克
步骤：
- 将芒果去皮去核，切成小块，放入搅拌机中搅打成泥状。
- 将牛奶和糖加入芒果泥中，搅拌均匀。
- 将明胶粉加入适量温水中搅拌至溶解，加入芒果泥中，再次搅拌均匀。
- 将芒果泥倒入碗中，放入冰箱冷藏 2 小时即可食用。
3. 水果拼盘营养羹
材料：
- 草莓 100 克
- 芒果 1 个
- 猕猴桃 1 个
- 牛奶 100 毫升
- 糖 适量
- 明胶粉 5 克
步骤：
- 将草莓、芒果、猕猴桃分别去皮去核，切成小块，放入搅拌机中搅打成泥状。
- 将牛奶和糖加入水果泥中，搅拌均匀。
- 将明胶粉加入适量温水中搅拌至溶解，加入水果泥中，再次搅拌均匀。
- 将水果泥倒入碗中，放入冰箱冷藏 2 小时即可食用。