胡萝卜香菇烧肉,美味又营养!
胡萝卜香菇烧肉是一道美味又营养的家常菜,它不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和纤维素等多种营养成分,对身体健康有很好的保健作用。下面就让我们一起来学习如何制作这道美味佳肴吧!
材料准备
1. 猪肉:500克
2. 胡萝卜:2根
3. 香菇:6朵
4. 姜蒜:适量
5. 料酒:适量
6. 生抽:适量
7. 糖:适量
制作步骤
1. 将猪肉洗净切成小块,用开水焯水后捞出备用。
2. 胡萝卜切成小块,香菇切成片,姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入姜蒜煸炒出香味后,放入猪肉块煸炒至变色。
4. 加入料酒、生抽、糖和适量清水,大火烧开后转小火慢慢炖煮,炖到猪肉变得软烂。
5. 加入胡萝卜和香菇,继续炖煮10分钟左右,让胡萝卜和香菇的味道充分渗透到猪肉里。
6. 最后根据个人口味加盐调味即可。
营养价值
胡萝卜香菇烧肉是一道美味又营养的家常菜,它富含蛋白质、维生素和纤维素等多种营养成分,对身体健康有很好的保健作用。其中,猪肉富含蛋白质和铁质,可以补充身体所需的营养成分。胡萝卜和香菇富含维生素和纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化和排便。此外,烹制过程中不会添加过多的油和盐,更加健康营养。
