营养羹做法大全
羹汤是一种营养丰富、易于消化的食物，适合各个年龄段的人食用。下面介绍几种简单易做的营养羹汤做法。
番茄蛋花羹
1. 将番茄切成小块，放入锅中煮软后捣碎成汁状。
2. 打入鸡蛋，加入少量盐和味精，搅拌均匀。
3. 将汁状番茄倒入锅中，加入适量清水，煮开后慢慢倒入蛋液，搅拌均匀，再煮开即可。
南瓜红枣羹
1. 将南瓜切成小块，红枣洗净备用。
2. 将南瓜放入锅中，加入适量清水，煮软后捣碎成泥状。
3. 将红枣放入锅中，加入适量清水，煮开后转小火煮至红枣变软。
4. 将南瓜泥倒入红枣汤中，加入适量冰糖，继续煮开即可。
银耳莲子羹
1. 将银耳泡软，切成小块，莲子洗净备用。
2. 将银耳放入锅中，加入适量清水，煮软后加入莲子，继续煮开。
3. 加入适量冰糖，继续煮至莲子变软。
4. 最后加入少量枸杞，煮开即可。
总结
以上是几种简单易做的营养羹汤做法，不同的配料搭配可以制作出不同口味的羹汤。羹汤是一种营养丰富、易于消化的食物，适合各个年龄段的人食用，尤其适合身体虚弱、消化不良的人食用。