西红柿丸子面条:美味与营养并存

西红柿丸子面条:美味与营养并存

西红柿丸子面条是一道美味又营养丰富的家常菜。它以面条为主料,配以西红柿酱汁和丸子,口感丰富,营养均衡。下面将为大家介绍如何制作这道美味佳肴。

材料准备

1. 面条:400克

2. 西红柿:2个

3. 猪肉末:100克

4. 青葱:适量

5. 鸡蛋:1个

6. 盐:适量

7. 生抽:适量

8. 料酒:适量

9. 鸡精:适量

10. 淀粉:适量

制作步骤

1. 准备食材:将西红柿切成小块,青葱切成小段,猪肉末加入葱姜末、盐、生抽、料酒、鸡蛋和淀粉拌匀制成丸子。

2. 煮面条:将面条放入开水中煮熟,捞出沥干备用。

3. 煮丸子:将丸子放入开水中煮熟,捞出备用。

4. 炒西红柿酱汁:将锅中倒入适量油,放入西红柿煸炒,加入盐、鸡精和适量清水煮开,煮至西红柿软烂。

5. 加入丸子煮开:将煮好的丸子放入西红柿酱汁中,煮开后加入适量水淀粉勾芡。

6. 装盘:将煮好的面条放入碗中,倒入煮好的西红柿丸子酱汁即可。

营养价值

西红柿丸子面条是一道营养丰富的家常菜。其中,面条富含碳水化合物和蛋白质,是人体必需的营养素;西红柿富含多种维生素和矿物质,有助于提高免疫力和预防疾病;猪肉末富含蛋白质和铁元素,有助于补充人体所需的营养物质。

总之,西红柿丸子面条不仅美味可口,而且营养价值也很高。不妨在家中尝试一下,享受美食的同时也为身体健康加分。

延伸阅读: