宝宝营养羹大全，做法详细易学

宝宝营养羹大全

宝宝的营养摄入对于成长发育至关重要，而营养羹是宝宝辅食中的重要一环。下面介绍几款简单易做的宝宝营养羹，让宝宝健康成长。

1. 红豆南瓜羹

材料：南瓜、红豆、水。

做法：

1. 将南瓜去皮去籽切成小块，红豆泡水半小时。
2. 将南瓜和红豆放入锅中，加入适量的水。
3. 大火煮沸后转小火煮至南瓜和红豆熟烂，用勺子压碎成泥状。
4. 加入适量的水调稀，再煮开即可。

2. 红枣桂圆羹

材料：红枣、桂圆、白糖、水。

做法：

1. 将红枣去核，桂圆去壳。
2. 将红枣和桂圆放入锅中，加入适量的水。
3. 大火煮沸后转小火煮至红枣和桂圆熟烂。
4. 加入适量的白糖调味即可。

3. 番茄土豆羹

材料：番茄、土豆、水。

做法：

1. 将番茄洗净切成小块，土豆去皮切成小块。
2. 将番茄和土豆放入锅中，加入适量的水。
3. 大火煮沸后转小火煮至番茄和土豆熟烂，用勺子压碎成泥状。
4. 加入适量的水调稀，再煮开即可。

以上三款营养羹简单易做，营养丰富，适合宝宝食用。