电饭煲美食:简单营养菜谱
电饭煲是我们日常生活中必不可少的厨房电器之一,除了煮饭之外,还可以利用电饭煲来制作各种美食。下面介绍几道简单营养的电饭煲菜谱。
1. 蒸鱼
将鱼洗净后,用盐和料酒腌制一下,放入电饭煲内,加入姜丝、蒜末、葱段、香菜等调料,加入适量的水,按下煮饭键,等到煮饭键跳起后再等待十分钟左右,即可享用美味的蒸鱼了。
2. 红烧肉
将猪肉切成块状,放入开水中焯水后捞出,用冷水冲洗干净备用。将电饭煲内加入适量的油,放入葱姜蒜煸炒,然后放入焯水后的猪肉块,加入适量的料酒、酱油、冰糖等调料,再加入适量的水,按下煮饭键,等到煮饭键跳起后再等待十分钟左右,即可享用美味的红烧肉了。
3. 蘑菇炖鸡
将鸡块用盐、料酒腌制一下,放入电饭煲内,加入洗净的蘑菇、胡萝卜、洋葱等蔬菜,加入适量的水,按下煮饭键,等到煮饭键跳起后再等待十分钟左右,即可享用美味的蘑菇炖鸡了。
以上三道电饭煲菜谱简单易学,美味又营养,不妨在家里试试做一做。
