营养壶食谱大全及制作方法汇总

营养壶食谱大全及制作方法汇总

营养壶是一种新型的电子烹饪设备,它能够快速地将食材烹饪熟透,而且不需要添加油脂,非常适合注重健康饮食的人士。下面介绍一些营养壶食谱及制作方法。

蔬菜炒饭

材料:米饭、胡萝卜、豌豆、玉米、青豆、洋葱、盐、鸡精、油。

  1. 将米饭洗净,加入适量的水,放入营养壶中,按下煮饭键。
  2. 将胡萝卜、豌豆、玉米、青豆切成小块,洋葱切成丝。
  3. 将热锅加入适量油,放入洋葱炒香。
  4. 加入胡萝卜、豌豆、玉米、青豆翻炒。
  5. 加入煮熟的米饭翻炒均匀。
  6. 加入盐和鸡精调味即可。

糖醋排骨

材料:排骨、醋、糖、番茄酱、盐、生姜。

  1. 将排骨用水焯一下,去掉血水。
  2. 将热锅加入适量油,放入生姜煸香。
  3. 加入焯好水的排骨翻炒至金黄色。
  4. 加入适量醋和糖,翻炒均匀。
  5. 加入番茄酱和盐,翻炒均匀。
  6. 加入适量的水,按下煮肉键。
  7. 待营养壶自动关机后,取出即可。

红烧牛肉

材料:牛肉、洋葱、姜、蒜、八角、香叶、盐、酱油、料酒。

  1. 将牛肉切成小块,用水焯一下,去掉血水。
  2. 将热锅加入适量油,放入洋葱、姜、蒜煸香。
  3. 加入焯好水的牛肉翻炒至金黄色。
  4. 加入八角、香叶、盐、酱油、料酒,翻炒均匀。
  5. 加入适量的水,按下煮肉键。
  6. 待营养壶自动关机后,取出即可。

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