营养点心天下，百变菜谱大全

营养点心天下：百变菜谱大全

点心是人们日常生活中不可或缺的一部分，它既可以作为早餐、下午茶，也可以作为夜宵，是人们生活中的小确幸。而如何制作营养、美味的点心呢？下面为大家介绍几款简单易做的点心菜谱。

1. 芝士蛋糕杯

材料：奶油奶酪、芝士、砂糖、鸡蛋、面粉、牛奶。

步骤：

1. 将奶油奶酪、芝士、砂糖、鸡蛋、面粉、牛奶混合搅拌均匀。
2. 将搅拌好的面糊倒入杯子中，放入烤箱中烤制15-20分钟。
3. 取出后撒上少许糖粉即可。

2. 水果蛋糕卷

材料：低筋面粉、鸡蛋、砂糖、牛奶、水果。

步骤：

1. 将鸡蛋和砂糖混合搅拌均匀，加入低筋面粉和牛奶搅拌成面糊。
2. 将面糊倒入烤盘中，放入烤箱中烤制10-15分钟。
3. 取出后铺上水果，卷起即可。

3. 绿豆糯米团

材料：绿豆、糯米粉、糖、芝麻。

步骤：

1. 将绿豆煮熟捣成泥。
2. 将糯米粉加入适量的水搅拌成面团。
3. 将糯米面团搓成小球状，将绿豆泥包入其中。
4. 将糯米球放入开水中煮熟，捞出沥干水分。
5. 将糖和少量水煮沸，将煮好的糯米球蘸上糖水，再沾上芝麻即可。

以上三款点心菜谱简单易做，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整，制作出更加美味的点心。