香辣虾尾,营养美味双重享受!

香辣虾尾,营养美味双重享受!

香辣虾尾是一道美味的海鲜菜肴,它不仅味道鲜美,而且富含营养。虾肉中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力,促进新陈代谢和血液循环。下面,我们来一起学习如何制作一道美味的香辣虾尾。

材料准备

1. 鲜活虾尾:500克

2. 青椒:1个

3. 红椒:1个

4. 姜蒜末:适量

5. 料酒:适量

6. 盐:适量

7. 鸡精:适量

8. 辣椒粉:适量

9. 生抽:适量

10. 油:适量

制作步骤

1. 虾尾去壳,去头,去虾线,洗净备用。

2. 青椒和红椒洗净,切成小块备用。

3. 热锅凉油,放入姜蒜末爆香,加入料酒煸炒几下。

4. 加入虾尾翻炒至变色,加入盐和鸡精调味。

5. 把虾尾倒出来,锅中留少许油,加入青椒和红椒翻炒。

6. 加入适量的生抽和辣椒粉,翻炒均匀。

7. 把虾尾倒回锅中,翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。

小贴士

1. 煮虾时,加入少许料酒可以去腥。

2. 炒虾时,虾尾要炒至变色,这样口感更好。

3. 炒青椒和红椒时,火候要适中,不要炒糊。

4. 加入辣椒粉时,可以根据个人口味调整辣度。

5. 出锅前撒上葱花,可以提升菜肴的香味。

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