一周营养餐，儿童家常做法分享
为了让孩子健康成长，合理的膳食营养是必不可少的。下面分享一周营养餐，儿童家常做法，让孩子健康成长。
周一
1.早餐：牛奶+鸡蛋三明治+水果
2.午餐：鸡肉炒饭+西红柿鸡蛋汤
3.晚餐：红烧肉+蒸鱼+青菜
周二
1.早餐：豆浆+小米粥+鸡蛋
2.午餐：糖醋鱼+炒青菜
3.晚餐：酸菜鱼+炒豆腐+蒸饺
周三
1.早餐：牛奶+面包+火腿肠+水果
2.午餐：煎饼果子+鸡蛋汤
3.晚餐：炒牛肉+炒土豆丝+烤鸡翅
周四
1.早餐：豆浆+煎饺+水果
2.午餐：红烧鸡翅+炒西兰花
3.晚餐：鱼香肉丝+炒蘑菇+煮面
周五
1.早餐：牛奶+鸡蛋羹+水果
2.午餐：麻辣香锅+米饭
3.晚餐：清蒸鲈鱼+炒芹菜+煮饺子
周六
1.早餐：豆浆+油条+水果
2.午餐：炸鸡+薯条+牛奶
3.晚餐：蒸排骨+炒豆角+炒米粉
周日
1.早餐：牛奶+煎饼+水果
2.午餐：炒面+炒鸡蛋+烤肠
3.晚餐：红烧鱼块+炒蔬菜+炒饭
以上是一周营养餐，儿童家常做法分享，家长们可以根据自己的孩子口味和喜好进行适当调整，让孩子健康成长。