鸡胡萝卜美味又营养,这样做最好吃!

鸡胡萝卜美味又营养,这样做最好吃!

鸡胡萝卜是一道美味又营养的家常菜,它不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,对于人体健康有着很好的保健作用。下面介绍一下如何做出最好吃的鸡胡萝卜。

材料准备

1. 鸡腿肉:500克

2. 胡萝卜:2根

3. 姜蒜末:适量

4. 料酒:适量

5. 盐:适量

6. 生抽:适量

7. 糖:适量

8. 鸡精:适量

9. 水淀粉:适量

做法步骤

1. 鸡腿肉切成小块,用料酒、盐、生抽、糖、鸡精腌制20分钟。

2. 胡萝卜切成小块,放入开水中焯水烫熟备用。

3. 热锅凉油,放入姜蒜末煸炒出香味。

4. 放入腌制好的鸡肉煸炒至变色。

5. 加入焯水烫熟的胡萝卜块,翻炒均匀。

6. 加入适量清水,烧开后转小火慢炖10分钟。

7. 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

小贴士

1. 鸡肉腌制时间不要过长,否则口感会变得过咸。

2. 煸炒鸡肉时要翻炒均匀,以免炒糊或煮熟不熟。

3. 烧开水时加入少量油,可以让胡萝卜更加鲜嫩。

以上就是做鸡胡萝卜的步骤和小贴士,希望大家能够尝试做出美味又营养的鸡胡萝卜。

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