宵夜吃什么好？这些营养美食让你晚上也能健康吃！
很多人晚上会感到饥饿，但是吃什么又不会影响健康呢？下面介绍一些营养美食，让你晚上也能健康吃。
1. 水果沙拉
水果沙拉是一道简单易做的宵夜美食，不仅美味而且健康。可以选择自己喜欢的水果，如苹果、香蕉、葡萄等，将它们切成小块，混合在一起，再加上一些蜂蜜或者酸奶，就可以享受美味又健康的宵夜了。
2. 烤蔬菜
烤蔬菜是一道营养丰富的宵夜美食，可以选择各种蔬菜，如西兰花、胡萝卜、洋葱等，将它们切成小块，加上一些橄榄油和香料，放在烤箱中烤制，就可以享受美味又健康的宵夜了。
3. 煮鸡蛋
煮鸡蛋是一道简单易做的宵夜美食，不仅美味而且营养丰富。可以选择煮软或者煮硬的鸡蛋，再加上一些盐和胡椒粉，就可以享受美味又健康的宵夜了。
4. 烤全麦面包
烤全麦面包是一道简单易做的宵夜美食，不仅美味而且健康。可以选择自己喜欢的全麦面包，将它切成小块，加上一些橄榄油和香料，放在烤箱中烤制，就可以享受美味又健康的宵夜了。
5. 炒蛋
炒蛋是一道简单易做的宵夜美食，不仅美味而且营养丰富。可以选择加入一些蔬菜或者肉类，如洋葱、青椒、火腿等，再加上一些盐和胡椒粉，就可以享受美味又健康的宵夜了。
6. 煮燕麦粥
煮燕麦粥是一道简单易做的宵夜美食，不仅美味而且健康。将燕麦加入水中煮熟，再加上一些蜂蜜或者牛奶，就可以享受美味又健康的宵夜了。
7. 煮豆腐汤
煮豆腐汤是一道简单易做的宵夜美食，不仅美味而且营养丰富。将豆腐切成小块，加入水中煮熟，再加上一些蔬菜或者肉类，如菠菜、虾仁等，就可以享受美味又健康的宵夜了。