家常芹菜豆腐煮鱼做法详解

摘要:

家常菜离不开芹菜,豆腐和鱼,而芹菜豆腐煮鱼既健康又美味。本文将详细介绍家常芹菜豆腐煮鱼的做法,并给读者提供背景信息。

正文:

一、材料准备

1、鱼:草鱼或鲢鱼适宜;

2、豆腐:嫩豆腐;

3、芹菜;

4、生姜:鲜姜最好;

5、油、盐、生抽、料酒。

材料选择要新鲜,菜要洗净切好,鱼要去鳞、去内脏和鱼骨等。这样会影响口感。

二、煮鱼

1、腌料:鱼洗净,开膛去鳃、内脏和鱼骨等,抹上油、盐、葱姜和料酒,腌制10分钟左右;

2、焯水:煮开水,放入几片姜和葱,将腌好的鱼放入锅中,焯水1~2分钟捞出,洗净准备煮鱼;

3、炒香:锅中留底油,放入葱姜爆香,倒入豆瓣酱、生抽和适量的水;

4、煮鱼:将焯好水的鱼放入锅中,转小火煮10分钟左右,不要煮过久,这样鱼肉口感不好。

三、加入豆腐和芹菜煮

1、加入豆腐:豆腐横切成厚片,加入煮鱼锅中,煮煮3~5分钟;

2、加入芹菜:芹菜切成段,加入锅中,煮煮2~3分钟即可。

四、出锅

1、浇汁:出锅前可以加入一些热油,可以提高颜值;

2、调味:根据个人口味可以适当调整口味;

3、摆盘:将煮好的菜摆盘,备用。

五、总结

芹菜豆腐煮鱼是一道美味又营养的家常菜,做法简单。材料要新鲜,火候要把握好,不要煮过久。热热的家常菜,下饭不错。

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