摘要
豆腐既是中国特色的食品,也被世人誉为“植物肉”,它营养丰富、多变性高、易吸收,被广泛应用于中华美食。作为素食的重要成分,在许多场合中,豆腐都是不可替代的。本文将以豆腐为主要原材料,妙用豆腐发奶制作出美食佳品,让您不再单调无味!
一、豆腐发奶做甜品
1、豆腐蓉:新鲜豆腐放入搅拌机内打碎,放入白砂糖适量搅拌,到达口感滑爽浓郁的效果。
2、豆腐冻:将豆腐蓉加入鲜奶和白糖,再煮沸,过滤出渣,放入饭桶中冷却、凝固后,切成小块,即可撒上糖或豆子粉吃。
3、豆腐布丁:将豆腐蓉、鸡蛋及糖搅拌匀后加入牛奶依次搅拌均匀,蒸制30分钟,成品口感细腻、清凉爽口。
二、豆腐发奶做饮品
1、豆腐牛奶:将豆腐蓉、鲜牛奶、白砂糖放入搅拌机中搅拌均匀,加入适量的冰块,口感浓郁,清新可口。
2、豆腐奶昔:将豆腐蓉、牛奶、香蕉、草莓等水果混合后搅拌至均匀状,口感丝滑鲜美,适合夏日消暑。
3、豆腐蜂蜜牛奶:将豆腐蓉、鲜奶、蜂蜜加入搅拌机中搅拌,口感清新自然,不带油腻感。
三、豆腐发奶做素菜
1、豆腐豆腐卷:将豆腐切成宽约5cm、厚约6mm的长条,加入笋丝、胡萝卜丝、木耳丝等菜单卷成卷状,过油,口感鲜美。
2、豆腐泡菜:把豆腐切成千层状,用盐水泡2小时,晒干水分,加入玉米淀粉、花椒粉等调味制成的麻辣豆腐丝泡菜,口感酸辣可口,富有口感。
3、豆腐拌菜:将豆腐切成丝或块,再加入洋葱条、香菜、辣椒等小蔬菜拌匀,再淋上酱油、老抽、醋等调料,口感清新可口。
四、豆腐发奶做主菜
1、豆腐鲜虾汤:将豆腐、新鲜虾仁放入锅中炒至变色后,用清水煮成汤,在锅内加入葱花、姜末、盐和胡椒等调味,口感鲜香可口。
2、豆腐滑鸡:先用清水和鸡汤煮豆腐,再捞出晾凉,再将鸡肉切成细条,拍至细嫩,加入姜茸、蒜茸、油等搅拌后,铺于豆腐上即可,口感细腻。
3、豆腐干贝煲:先将豆腐煮软,沥干后切块,干贝用水泡发,洗净去杂质,切梳洗去黑线,入热油锅中煸炒,捞起,锅内留少许油,加姜、蒜爆香后加水煮开,加入豆腐和干贝,炖15分钟,口感做法简单,回味无穷。
五、总结
豆腐营养丰富,多种妙用让其魅力无穷,发奶豆腐制成的美食更是让其成为了美食佳品。用豆腐发奶做的甜点、饮品、素菜、主菜,口感美味,做法简单,可谓是百吃不厌。希望本文能够为读者带来豆腐美食的新颖体验,让大家爱上健康又美味的豆腐。
