全豆豆腐的做法大全,快来学习吧!

全豆豆腐的做法大全

一、基础制作

1、豆浆制作。选用黄豆6-8小时浸泡,去皮磨成豆浆,过滤掉渣后倒入锅内,加热到80℃左右煮2-3分钟,取出待用。

2、凝固剂制作。将石膏粉5克加入水中搅匀溶解,备用。

3、全豆豆腐制作。在豆浆中加入凝固剂,搅拌均匀倒入模具中,放入蒸锅中,蒸10分钟,再加热煮5分钟,即可取出晾凉。

二、蒸煮加工

1、红油全豆豆腐。将全豆豆腐切块,放入锅中蒸熟,配以红油、葱花、芝麻酱即可食用。

2、麻辣煮全豆豆腐。将全豆豆腐切块,加入卤水中煮熟,捞出加入麻辣汁、辣椒油、花椒粉等调料,淋上香油即可。

3、蘑菇全豆豆腐。将全豆豆腐切片蒸熟备用,用蘑菇等与肉末一同煮成酱汁,将全豆豆腐浸泡在酱汁里即可食用。

三、烤炸烹调

1、香煎全豆豆腐。将全豆豆腐切片,放入平底锅中适量煎炸至金黄色,加入调料翻炒即可。

2、烧烤全豆豆腐。将全豆豆腐切块,配以辣椒和蘑菇串成串,烤熟后淋上蒜泥、酱油即可食用。

3、芝麻豆腐。将全豆豆腐切片,沾上淀粉炸至微黄,再沾上芝麻煎至香脆,酌量加入盐巴即可。

四、豆腐奶昔

1、制作豆腐奶昔原料。将全豆豆腐、牛奶、香蕉、蜂蜜等食材搅拌均匀即可。

2、水果豆腐奶昔。将全豆豆腐、牛奶、草莓、蓝莓、菠萝等食材搅拌即可,可根据个人口味添加蜂蜜等调味料。

3、蔬菜豆腐奶昔。将全豆豆腐、牛奶、芹菜、菠菜、胡萝卜等食材搅拌均匀即可,营养丰富,口感清新。

五、总结

全豆豆腐不仅营养丰富,制作方法也是多种多样。小编介绍的制作方法只是其中的几种,读者可以根据自己的口味和爱好尝试不同的制作方式。总之,无论是清淡还是辣糊、热、冷,全豆豆腐都能变得美味可口。

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