剁椒鱼头豆腐汤:家庭版食谱!

剁椒鱼头豆腐汤:家庭版食谱!

一、原材料

1、鱼头:新鲜的完整鱼头1000克。

2、豆腐:200克。

3、剁椒:适量。

4、生姜:5片。

5、葱:适量。

6、盐、味精:适量

7、香菜:适量。

二、作料准备

1、将豆腐切成小块,姜切成丝,葱切成段。

2、将鱼头洗净,用盐腌制20分钟到半小时。

3、将鱼头放入开水中焯水三次,将脏东西煮没。

4、起锅热油,加入生姜和葱姜炒出香味后加适量剁椒,炒匀炒香。

三、烹饪步骤

1、将豆腐、炒好的剁椒一起放入砂锅中。

2、将焯过水的鱼头摆入砂锅中。

3、加水到超过所有材料,砂锅置火上加盖,煮开后中小火继续煲上1个小时左右。

4、 加入盐、味精调味,撒上香菜即可上桌。

四、小贴士

1、剁椒中含有辣椒碱,不宜过量食用。

2、鱼头先用低温水烫去表层脏污后再用高温水清理洗净。

3、砂锅煮鱼汤时最好开小火慢慢煲,保证口感鲜美。

五、总结:

剁椒鱼头豆腐汤是地道的家乡美食,汤汁鲜美浓郁,契合了东北人天寒地冻的呼声。此道汤味中更加重视鲜,烧之前加入盐腌后让汤汁更好的鲜,煮饭蒸菜时,鱼头极为适宜当锅底,让锅饭与锅巴都变的别具鲜香滋味。

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