好吃又健康的凉拌木耳豆腐,家常简易做法大全!

好吃又健康的凉拌木耳豆腐,家常简易做法大全!

一、食材准备

1、干木耳,豆腐,黄瓜,红辣椒,葱姜蒜,醋,盐,鸡精,香油。

2、干木耳泡发好洗净,黄瓜切丝,红辣椒切段,葱姜蒜切末,豆腐切小块。

3、鸡精,盐,香油,醋按照个人口味分别调好备用。

二、水煮木耳豆腐片

1、将泡发好的干木耳切成合适大小的小块,放入沸水里焯烫一下捞出。

2、将豆腐切成小片,放入沸水里焯烫一下捞出。

3、把焯烫好的木耳和豆腐摆入碗中。

三、调制酱汁

1、取一只小碗,加入盐,鸡精,葱姜蒜末,醋,香油拌匀成酱汁。

2、将酱汁淋在木耳豆腐片上,再点缀上黄瓜丝,红辣椒段即可。

四、凉拌木耳豆腐

1、将焯烫过的木耳,豆腐,黄瓜丝,红辣椒段放入一个大碗中,加入调好的酱汁进行拌匀即可。

2、最后可以根据个人口味加少许盐,鸡精,香油调味。

3、凉拌木耳豆腐可口,营养丰富,是一道非常适合夏天食用的凉菜。

五、总结:

凉拌木耳豆腐是一道非常简单易做的凉菜,既美味又营养,非常适合夏天食用。通过上述的制作步骤,我们可以轻松地在家中制作出美味可口的凉拌木耳豆腐。

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