美味清淡:土豆豆腐小白菜汤做法全解
一、材料准备
1、土豆一颗,豆腐一块,小白菜一把。
2、葱姜蒜适量,调料:盐,鸡精,胡椒粉,生抽少许。
3、清水开水适量。
二、食材处理
1、土豆去皮切块,豆腐也切块。
2、小白菜洗净,把根部切掉,之后切成3-4厘米的段。
3、葱,姜,蒜分别切末备用。
三、烹饪步骤
1、热锅凉油,爆香葱姜蒜末。
2、加入土豆煸炒一两分钟,加入适量热水。
3、加盖煮开,将火调小慢慢煮15分钟。
4、加入豆腐和小白菜,再加适量的盐,鸡精,胡椒粉,加一点点生抽调味。
5、煮开后再小火煮5分钟。
四、切入口感体验
这道清淡的土豆豆腐小白菜汤非常适合想要吃清淡饮食的人,而且制作也非常简单。
入口感受:土豆口感糯糯软软非常好吃,豆腐有点嫩,还有蔬菜的清新口感。
这个汤营养丰富,健康而且还特别适合减肥。
总结
如果你想要尝试制作清淡又好喝的汤,那么土豆豆腐小白菜汤是一个不错的选择。
制作方法非常简单,做起来麻烦容易。而且,这汤的口感和营养都非常好,非常适合作为减肥人群的餐品之一。希望你们也能尝试一下。
