肉末鸡蛋豆腐香菇美味食谱,做法详解

肉末鸡蛋豆腐香菇美味食谱,做法详解

一、食材介绍

肉末:宜选用猪肉,肉质糯而有嚼劲。挑选时建议选择五花肉,切成肉末的时候,肥瘦相间,可使口感更加丰富。

鸡蛋:选用鸡蛋,将其打入碗中,搅散待用。

豆腐:可选择嫩豆腐或老豆腐都可以。老豆腐口感偏硬而细腻,而嫩豆腐质地柔软且细嫩。

香菇:建议选择口感更佳的平菇或者茶树菇,香味更加浓郁。

调料:盐、耗油、姜片、葱段、花椒粒、料酒、酱油、淀粉、清水。

二、制作步骤

1. 准备工作

将肉末放在碗中,加入葱姜,加入适量料酒、盐少许搅拌均匀备用;

香菇清洗干净,沥干水分后切成薄片,备用;

豆腐切成块,用水焯水后捞出沥干水分备用。

2. 煸炒香菇和肉末

热锅凉油,放入姜片和葱,转小火爆香;

加入香菇煸炒至翻炒出水后,加入肉末煸炒至肉变色;

加入一勺料酒,继续翻炒至肉炒熟,盛出待用。

3. 煎鸡蛋和煮豆腐

热锅增加油量,倒入鸡蛋液,转中小火煎至熟;

将豆腐块加入锅中小火煮软;

将煮软的豆腐块取出,剖半,呈扁平形状,可放置盘中装盘。

4. 调味烹饪

将炒好的香菇和肉末放入煮好的豆腐中央,平铺均匀;

加少许耗油、清水,先将锅加热,煮沸后加入淀粉水调匀,继续翻炒;

适量酱油、盐调味,撒上花椒粒点缀即可。

三、美食小贴士

1、对于肉末煸炒,建议小火慢炖,使得肉末可以充分渗透、入味;

2、豆腐切较小块,便于加入锅中煮制,又能保证入口后颗粒细腻;

3、煮豆腐时搭配盐水将豆腐的异味去除并使其呈现美白状态。

四、总结

肉末鸡蛋豆腐香菇是一道家常菜,具有口味鲜美、营养丰富的特点。在烹制过程中,鸡蛋、香菇和豆腐这三种食材的完美组合也使得这道菜肴口感丰富,又具有一定的营养价值。此食谱使用了多种配料,煮豆腐、炒菜、煮鸡蛋,具体操作过程中需要注意细节处理,才能让这道菜肴口感更佳、味道更美。

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