豆腐甜甜圈食谱大公开,轻松做出顺滑美味口感小圆环
一、材料准备
材料:豆腐、低筋面粉、鸡蛋、细砂糖、泡打粉、牛奶、油
1、豆腐去汁后切小块
2、将豆腐块放入搅拌机中,混合均匀
3、将低筋面粉、细砂糖、泡打粉、牛奶、打散的鸡蛋放入混合均匀的豆腐泥中,搅拌均匀成面糊
二、制作方法
1、将面糊倒入裱花袋中,然后均匀地挤出面糊,成甜甜圆环。
2、将少量油放入锅中,烧至七八成热时放入甜甜圈,小火慢煎至两面金黄即可。
3、把甜甜圈捞出沥干油后搁置,等凉了之后可以撒上一些糖粉调味即可。
三、制作技巧
1、豆腐的选择很重要。建议使用嫩豆腐,因为口感较为细腻,能够制作出更加顺滑的甜甜圈。
2、在豆腐中加入少量面粉可以使面糊变得更加稠密,这样制作出来的甜甜圈外层更加酥脆。
3、在煎甜甜圈时,火候很关键。一定要用小火,不然容易造成外焦里生的现象。
四、营养价值
豆腐富含蛋白质、钙等人体所需的营养物质,而且低脂,易于消化吸收。甜甜圈中含有的糖分和热量较高,可以增加身体的能量。
五、总结
豆腐甜甜圈是一款简单易做,并且营养丰富的小吃。在制作过程中需要掌握好技巧,才能制作出顺滑美味的甜甜圈。希望大家可以一试,制作属于自己的美味甜品。
