以香气四溢,鲜美可口!一份完美的【西红柿蛋花豆腐】
一、选材
1、西红柿:选择颜色饱满的番茄,口感甜度适中。
2、鸡蛋:选用鲜嫩的鸡蛋,打散备用。
3、豆腐:选用细嫩的豆腐,切成小块。
4、调料:生姜、葱花、盐、味精、料酒、鸡精。
二、切菜
1、西红柿切小块。
2、姜切成碎末。
3、葱切成葱花备用。
三、煮菜
1、将西红柿放入沸水中烫熟后捞出备用。
2、锅中加入清水,放入煮熟的西红柿,煮沸后加入装有豆腐的碗中,再将鸡蛋液倒入碗中,轻轻搅拌均匀。
3、装有豆腐和鸡蛋液的碗放入蒸锅中蒸熟后备用。
四、炒菜
1、锅中放油,加入姜末和葱花煸炒出香味后捞出。
2、锅中再加入清水烧开,加入炒好的姜葱炒料。
3、再加入蒸好的豆腐蛋液碗,加盐、味精,料酒和鸡精搅拌均匀,烧开后转小火慢慢煮约5分钟。
五、总结
西红柿蛋花豆腐,香气扑鼻,鲜美可口,以多种营养成分及食材营养丰富,口感清爽,适合大众口味。做法简单,适合新手,让您轻松享用美食。
