家常美味:油豆腐炒五花肉
一、食材准备
1、五花肉:500克,切成丁状。
2、油豆腐:500克,切成小块。
3、小葱:适量,切成小段。
4、姜蒜末:适量。
5、干辣椒:适量,切成小段。
6、豆瓣酱:适量。
7、料酒:适量。
二、烹饪步骤
1、准备所有食材。
2、热锅凉油,油温6成热时,放入五花肉丁煸炒。
3、煸炒至五花肉丁变色,加入小葱、姜蒜末,继续翻炒。
4、加入豆瓣酱和适量的料酒,炒匀。
5、加入切好的油豆腐和干辣椒段拌炒。
6、加水或者高汤,没过油豆腐,开火煮沸。
7、转小火,慢炖20分钟,直到汤汁浓稠。
三、特点与口感
1、香辣可口:豆瓣酱和干辣椒的加入,使油豆腐炒五花肉的口味更为浓郁,香辣可口。
2、营养丰富:油豆腐中富含蛋白质、脂肪等多种营养成分,搭配五花肉也能补充足够的蛋白质。
3、口感丰富:油豆腐炒五花肉的口感细腻,外脆内嫩,肉质鲜香,豆腐口感滑嫩。
