做法大揭秘!豆腐乳烧排骨抢先一步,美味轻松上桌!

做法大揭秘!豆腐乳烧排骨抢先一步,美味轻松上桌!

一、准备食材

1、500克猪排骨,切成2寸长度的小段。

2、3片姜,切成丝。

3、2个葱,切成段。

4、1瓶豆腐乳。

5、适量的植物油、高汤、料酒、酱油。

二、烹饪步骤

1、预热锅,加入适量的植物油,烧热后加入葱段、姜丝,翻炒出香味。

2、加入排骨,翻炒至金黄色。

3、加入适量的料酒和酱油,翻炒至均匀。

4、加入高汤,烧开,撇去浮沫,转小火慢炖至排骨熟透。

5、加入1瓶磨碎的豆腐乳,适量调整酱汁咸淡口味,继续小火慢炖10分钟使排骨入味。

三、小贴士

1、烧排骨时可以加入一些八角、桂皮之类的调味品。

2、建议使用高汤代替水,烧出的排骨更加鲜美。

3、在调味时适量加入鸡精,可以更好的提升口感。

四、营养价值

1、豆腐乳烧排骨含有较高的蛋白质、脂质、维生素和微量元素,易于被人体吸收。

2、排骨富含钙、磷等矿物质,有助于维持人体骨骼和牙齿的健康。

3、豆腐乳富含菌类,有助于维护肠道健康,增强免疫力。

五、总结

豆腐乳烧排骨是一道美味营养的家常菜,它简单易做,营养丰富,口感丝滑,深受人们的喜爱。在烹制过程中只需注意火候和调味的平衡,便可烹制出一道美味可口的豆腐乳烧排骨。

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