如何处理吃剩的建水豆腐?
一、做成凉拌豆腐
1、将剩余的建水豆腐切成小块,用开水焯一下,然后将其挤干水分。
2、加入适量的盐、糖、醋、酱油、蒜末、姜末、花生等,拌匀即可。
3、凉拌豆腐是一道清凉可口的素菜,不仅美味,而且很容易做。
二、炒豆腐菜心
1、将豆腐切成小块,用开水焯烫一下,过凉水后挤干水分备用。
2、热锅凉油,倒入豆腐炒出金黄色。
3、加入清水,大火焯一会儿,之后加入菜心翻炒均匀即可。
4、该菜品丰富营养,豆腐是植物性蛋白质丰富,在蛋白质的含量与氨基酸配比上更适宜人体的需要,与菜心搭配,咀嚼有嚼劲。
三、豆腐炖肉
1、将豆腐用热水焯一下,把水倒掉,不需要挤干水分;
2、将剩余的肉块放入锅中加入生姜、大葱,放入水煮5分钟,捞出浸泡去腥味;
3、热锅凉油,爆香葱姜蒜,放入肉块翻炒一会儿,然后加入豆腐;
4、加入酱油、盐、味精、白糖、水,盖上锅盖慢炖30分钟即可。
5、豆腐炖肉是广东的一道传统名菜,口感奶香味浓,肉香味鲜。
四、豆腐汤
1、将豆腐搓成粗末备用,热锅热油爆香蒜末姜末;
2、加入肉末,翻炒至变色;
3、加入鸡汤或清水,大火煮开后加入豆腐粗末,煮至豆腐漂浮,10分钟即可食用。
4、豆腐汤可以加入其他食材如蘑菇、胡萝卜、鲜虾等等,使味道更加鲜美。
五、总结:
吃剩的建水豆腐是很好利用的食材,可以做凉拌、炒菜、炖肉、汤等多种菜品,不断发挥自己的创造力,可以让这些剩余的食材焕发出新的生命,也是一种节约的行为,多尝试一下吧。
