美味简单,做法详解:虾仁油菜豆腐全家欢
一、食材准备
虾仁、油菜、豆腐、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、淀粉、植物油。
1、虾仁要选新鲜、无异味,去头去壳,留下虾尾也可。
2、油菜要选嫩叶青翠,泥土味少,最好是自己在菜园里种的,但市场或超市里买的也可以。
3、豆腐要选五香豆腐或者普通豆腐,但最好不要选偏硬或是过于嫩软的豆腐,切成一厘米见方大小。
4、葱姜蒜洗净切末备用。
二、做法步骤
1、将虾仁放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、糖、鸡精,腌渍10分钟左右。
2、准备一个碗,将淀粉和少量水调成淀粉糊备用。
3、锅中倒入适量植物油,加热后将虾仁倒入锅中爆炒,炒至七成熟后取出备用。
4、同样的锅中倒入适量植物油,加入葱姜蒜末爆炒,炒出香味后加入油菜翻炒,炒至变软后加入豆腐翻炒。
5、在锅中加入适量的水,加入盐、生抽、料酒、糖、鸡精,煮开后加入之前炒好的虾仁,煮2分钟左右。
6、将淀粉糊均匀地倒入锅中,煮至汤汁收浓时关火,浇上少许香油即可。
三、口感特点
这道虾仁油菜豆腐汤汁清澈透明,滋味浓郁醇厚,虾仁鲜美多汁,豆腐嫩滑香浓,油菜清邪去湿,口感爽口细腻。
四、小贴士
1、虾仁在烹饪前要先用淀粉和盐腌渍,这可以让虾仁更加入味,口感更加Q弹。
2、在炒油菜豆腐之前,可以先将豆腐焯水,这可以去除豆腐的异味,同时也可以使豆腐更加香嫩。
3、在做的时候,如果想要汤汁浓稠些,可以在淀粉和水的比例中适当增加淀粉的量,但不要加太多,否则会影响口感。
五、总结
虾仁油菜豆腐汤是一道家庭常见的汤菜,菜品搭配合理,烹饪简单易学,适合各个人群食用,不仅营养丰富,而且口感鲜美,是一道值得一试的家常菜。
