以豆腐木耳美食飨宴:
一、经典佳肴
豆腐木耳真的是天作之合,一同出现在菜肴中的次数可不一次两次了。下面就来介绍一些经典佳肴。
1、木耳炒豆腐
主料:豆腐300克,木耳50克;配料:鸡蛋、香葱、酱油、生抽、盐、鸡精
做法:豆腐切成大块,木耳洗净泡软备用,鸡蛋打散,香葱切段。热锅凉油,将豆腐从两面煎金黄。“剪食”木耳切成更小的片状,加入煎豆腐一起翻炒,加入鸡蛋,炒匀后再加入酱油、生抽、盐、鸡精等调味品,加入少量水,大火收汁即可。
2、豆腐烧木耳
主料:豆腐一块,木耳50克,姜适量,蒜适量
做法:将豆腐切成大小相同的小块,焯水后备用;木耳也去掉根,洗净泡软;姜和蒜切成丝状。预热锅后放入适量的油,爆香生姜后化入锅内,加入适量盐、胡椒粉,加入适量清水,大火烧开后加入豆腐和木耳,再次烧开后,将姜丝和蒜丝撒入锅内,关火,倒入鸡汤即可。
3、椒盐豆腐木耳
主料:豆腐一块,木耳适量,淀粉适量,椒盐适量
做法:豆腐切成大小相同的小块,焯水后备用;木耳也去掉根,洗净泡软。将豆腐块沥水,沾少量淀粉均匀裹上,热锅凉油,将豆腐块煎至双面金黄,即可起锅摆盘,洒上少量椒盐即可。
二、清淡佳肴
对于一些不太喜欢油腻口感的朋友,下面介绍几款清淡的佳肴。
1、酱爆豆腐木耳
主料:豆腐一块,木耳适量,花椒粉适量
做法:豆腐切成大小均等的小块,木耳洗净泡软备用。预热锅后放入适量油,将豆腐煎至两面金黄色,捞出备用。锅内留少许底油,放入葱姜两种调料炝炒出香味,加入木耳翻炒,接着加入豆腐、白糖、盐、生抽、老抽、花椒粉,用大火翻炒几分钟,再加适量水收汁即可。
2、豆腐木耳汤
主料:豆腐一块,木耳适量,老姜适量
做法:豆腐切成小块,木耳泡发后切成宽厚片,老姜切片。先将木耳焯水去掉异味,将豆腐放入锅中焯一下水捞起,把焯一下水后的木耳放在豆腐上面。锅中加入适量的水,放入老姜,煮开后加入豆腐和木耳,加入盐、香油等调味品,大火煮开后加入适量的调料即可。
3、豆腐木耳凉拌
主料:豆腐一块,木耳适量,葱末适量,香菜适量
做法:豆腐去掉水分,捏碎泥,木耳泡发后切成细丝,加入剪成小段的青葱、香菜,加入盐、味精、香醋、生抽、辣椒油等调料,搅拌均匀,腌制一段时间后即可食用。
三、创意佳肴
下面介绍一些不同寻常的豆腐木耳佳肴,让你的味蕾感到新奇。
1、干煸豆腐木耳
主料:豆腐一块,木耳适量,郫县豆瓣适量,花椒粉适量,辣椒油适量,糖适量,料酒适量
做法:豆腐切成大小均等的小块,去水,放入清水中泡软后撒上一层干淀粉,较多的糊料均匀附着,木耳泡发切成细丝。热锅凉油放入适量的豆瓣酱和糖,炒至一点泡沫出现,加入适量料酒、适量的水,加入木耳翻炒至木耳变软筋滑,加入豆腐,辣椒油、花椒粉、盐等炒匀即可起锅。
2、葱香豆腐木耳鸡蛋卷
主料:豆腐50克,木耳30克,鸡蛋2个,葱末适量
做法:将豆腐泥加入葱姜末,把木耳切成小段,再将鸡蛋打散备用。热锅凉油,将豆腐泥用勺子搓成橄榄形,下锅煎至两面金黄。随后,将鸡蛋液、木耳和葱末倒在锅中,用锅铲轻轻搅拌,待鸡蛋凝固后,再将豆腐翻面,铺在鸡蛋上,再用铲子翻面,煎至两面金黄即可。
3、铁板豆腐木耳
主料:豆腐一块,木耳适量,金针菇适量,青红椒适量,蒜泥适量,香油适量
做法:将豆腐切成小块,木耳也去掉根,洗净泡软。金针菇去点根,洗净。青红椒切丝。热锅凉油,加入蒜泥,将豆腐、木耳、金针菇和青红椒加入翻炒。接着铺上铁板,再把菜翻回来,调入鸡精、料酒等调料,加适量清水略微煮一下,撒香油即可起锅。
四、素肴美食
下面介绍几款纯素佳肴,让素食者们也能尝到美味佳肴。
1、蒜苗豆腐木耳
主料:豆腐一块,蒜苗适量,木耳适量,盐适量
做法:将豆腐切成小块,焯水后备用;木耳也去掉根,洗净泡软;蒜苗洗净切花。大火预热锅,少许油,把蒜苗翻炒,加入木耳继续翻炒,加适量盐调味,炒糯后加入豆腐,慢慢翻炒,最后少火收汁即可。
2、麻婆豆腐木耳
主料:豆腐一块,木耳适量,葱末适量,姜末适量,蒜泥适量,豆瓣酱适量
做法:将豆腐切成小块,焯水后备用;木耳也去掉根,洗净泡软。热锅凉油,放入肉末煸炒至焦黄色,勾入适量水且煮开,加入青葱、姜末、蒜泥和豆瓣酱,小火煮滚后加入豆腐和木耳,用大火快速翻炒几分钟,加适量调味品,撒上葱末即可。
3、豆腐木耳煲素骨汤
主料:豆腐一块,木耳适量,素骨头适量,红枣适量,枸杞适量
做法:素骨头洗净放入锅内,加入适量清水,放入适量红枣和枸杞,煮至五成熟时,加入豆腐和木耳,重新煮开,加盐慢慢调味,收汁即可。
总结:
综上所述,豆腐木耳真的是一对天作之合,无论是经典佳肴还是创意佳肴,它们都让人感到口感美妙。况且,豆
