简单易学!香辣豆腐鱼的秘制做法!
一、食材及制作工具
香辣豆腐鱼的制作需要准备的食材有:
- 1条去腥去头去内脏的草鱼
- 豆腐200克
- 绿色蔬菜适量
- 葱姜蒜适量
- 食用油50克
- 番茄酱50克
- 生抽15毫升
- 老抽20毫升
- 白糖10克
- 盐适量
- 料酒适量
- 干辣椒适量
- 生姜适量
- 蒜适量
制作工具包括:炒锅、砂锅、筷子、菜板、刀、勺子等。
二、豆腐的预处理
将豆腐切成3-4厘米见方的块,在微波炉中用高火烤5-8分钟,待豆腐表面开始微黄时,取出凉水浸泡20分钟,这样做的目的是让豆腐进一步排放味道。
另外,将干辣椒、姜和蒜分别捣成泥备用。
三、鱼肉的备制
将草鱼洗干净,切成鱼块。鱼块用盐和料酒搅拌均匀腌制20分钟,使其更加入味。
四、炒制香辣豆腐鱼
(1)将炒锅烧热后,倒入食用油,加热至六成热,放入葱姜蒜炒香。
(2)加入料酒和番茄酱,翻炒均匀,然后加入老抽和生抽,用勺子搅拌均匀,调成酱汁。
(3)倒入豆腐块,煸炒至微黄。
(4)加入鱼块,用中小火煸炒2-3分钟,让鱼肉更加入味,再加入酱汁。
(5)倒入足够的水,加盖,用炉火煨煮10分钟,加入适量的盐和白糖等佐料,用小火煨煮至鱼块变软,汤汁浓稠,关火,加入绿色蔬菜,轻轻搅拌,让汤汁浸泡到蔬菜。
五、总结:
香辣豆腐鱼是一道非常下饭的家常菜,其特点是鲜香浓郁,口感丰富,是一道富有营养和美味的佳肴。制作香辣豆腐鱼需要一定的耐心和技巧,但是只要掌握好方法,也并不难。希望读者们可以根据本文的做法,享受到自己制作的美食。
