简单易学:西红柿豆腐红烧鱼做法

简单易学:西红柿豆腐红烧鱼做法

一、食材准备

1、鱼:一条约500克左右的草鱼或者鲫鱼,去头切段

2、豆腐:一块约300克的嫩豆腐,切成大小适中的块状

3、西红柿:两个中等大小的西红柿,切块备用

4、生姜、葱、大蒜:适量,切末备用

5、调味料:生抽、老抽、白糖、盐、料酒、鸡精、清水

二、烹饪步骤

1、鱼段放入沸水中焯水后撇去浮沫备用。

2、起锅热油,爆香生姜、葱、大蒜末,加入西红柿煸炒至软烂,加入一勺白糖煸炒至柿子略微起泡。

3、加入料酒煮至香味蒸发,加入清水至3/4深度,加入生抽、老抽调色、盐调味,煮至滚后放入煮熟的鱼段,改中小火慢炖10分钟,香味开始散发。

4、放入豆腐块,加入少量的鸡精,慢火焖烧5~8分钟,让豆腐入味且不易散烂,煮至汤汁略微收干即可。

三、烹饪技巧

1、鱼的处理:要选用鱼身肥硕、无异味、色泽鲜明的草鱼或鲫鱼,宰杀后洗净备用。处理鱼的时候注意去鱼鳞、去鱼肚和去鱼骨,保持鱼肉完整。

2、西红柿煸炒时要加入白糖:这个方法可以让西红柿炒出来的汁水甜中带酸,汁水更多,口感更好。

3、煮鱼时要火候适宜,不可搅拌或煮过久,特别是豆腐稍微脆一点比较好吃。

四、口感搭配建议

西红柿豆腐红烧鱼是一道美味开胃的家常菜,酸甜可口,营养丰富,是一道适合全家人的美食。推荐配米饭一起食用,米饭可以完美的吸收汁水,味道更佳,还可以喝一碗汤。

五、总结

西红柿豆腐红烧鱼是一道营养美味的家常菜,做法简单易学,口感鲜美可口,适合全家人食用。在烹饪过程中要处理好鱼的鳞、肚和骨,注意火候,并在煸炒西红柿时加入白糖提升口感。希望大家能够成功制作出美味的西红柿豆腐红烧鱼。

延伸阅读: