美味又简单 | 五花肉炒土豆油豆腐家常做法详解!
一、材料准备
1. 五花肉:适量
2. 土豆:2个
3. 油豆腐:适量
4. 姜蒜:适量
5. 料酒:适量
6. 生抽:适量
7. 盐:适量
8. 糖:适量
9. 鸡精:适量
10. 葱:适量
首先,准备好所需要用到的食材和调料。五花肉宜选择稍微有点带瘦肉的部位,这样口感更加爽口,土豆要选用红心土豆,口感更加浓郁。油豆腐可以根据个人口味选择加入适量的口感更佳。
二、切配食材
1. 五花肉切片,姜蒜切末,葱切段
2. 土豆去皮后,先纵向切开,再横向切成薄片
3. 油豆腐切成块状
然后,对已准备好的食材进行切配,五花肉切片大小宜适中,这样可以使其更加容易入味。葱和姜蒜末可以先用油进行煸炒使其散发出独特的香味,土豆要注意切片尽量要均匀一些,油豆腐切块大小可适当根据个人口味而定。
三、煸炒食材
1. 热锅凉油,加入少许盐,倒入五花肉片中火快煸炒
2. 然后加入姜蒜末,继续煸炒,放入料酒,减去腥味
3. 放入土豆片,适量的生抽,盐和糖,中小火煸炒至土豆出现金黄色
4. 把油豆腐块倒入,快速翻炒
5. 加入适量清水,盖上锅盖,以中火煮熟
6. 最后放入一些鸡精和葱段,即可
接下来就可以进行煸炒了,先将锅烧至六七成热,加入适量油,然后再将五花肉加入其中进行快速煸炒,煸炒至七八成熟后再加入姜蒜末,继续进行煸炒,倒入适量料酒,再煸炒一会儿,这样能够减去腥味。接下来,加入准备好的土豆片,同时加入适量的生抽、盐和糖进行煸炒,煸炒至土豆片呈金黄色。然后,将切好的油豆腐块倒入其中进行快速翻炒,翻炒至油豆腐块均匀受热、呈金黄色。此时再倒入适量的清水,盖上锅盖以中火煮熟,最后放入适量的鸡精和葱段进行搅拌即可。
四、小贴士
1. 煮菜时,水温宜温不宜冷或热,温水能更好地保留原菜色的营养成分
2. 煮菜时盐宜尽量多放,这样能够更好地提升菜的鲜味
3. 五花肉炒土豆油豆腐可以用鸡柳或者丝瓜代替土豆和豆腐,口感更加爽嫩
最后,还给大家分享一些小贴士。在煮菜的过程中,水的温度宜温不宜冷或热,温水能够更好地保留原菜色的营养成分;同时在煮菜的过程中盐宜尽量多放,这样能够更好地提升菜的鲜味。而如果您对土豆和豆腐不是很感冒,也可以使用鸡柳或者丝瓜来代替它们,口感更加爽嫩。
