美食推荐：水豆腐煮肉
一、水豆腐的选择
1、选购时应该选择新鲜的水豆腐，表面看起来细腻，手感柔软，没有硬块；
2、注意看水豆腐的包装是否完整，有无破损，有无异味；
3、最好选择有生产日期、保质期等相关信息的水豆腐。
二、准备肉料
1、选用瘦肉并去掉筋膜、脂肪，切成小片；
2、加入适量的生姜、葱末、料酒、盐、酱油腌制20分钟；
3、锅中加入清水，加入腌制好的肉片，煮至8成熟后盛出备用。
三、烹饪过程
1、起锅热油，放入生姜、葱花爆香；
2、加入适量清水，煮开后放入豆腐块，煮至豆腐发软吸满汤汁；
3、放入肉片，再次煮沸，加入适量盐、味精调味；
4、最后淋上一勺香油即可出锅。
四、窍门和小贴士
1、豆腐脆嫩，应该在煮开后再放入，以免过度煮烂影响口感；
2、肉片腌制用料以葱姜酱油为主，可根据自己的口味适当添加其它调味品；
3、在烹饪过程中应该控制好火候，让水豆腐和肉料能够吸满调料汁，口感更佳。
五、总结
水豆腐煮肉是一道简单易学但极具美味的家常菜品。选购新鲜的水豆腐，适当腌制肉料，控制好烹饪火候，会使这道菜品口感更佳，同时也能摄入丰富的蛋白质和维生素。