以鱼泡炖豆腐详细图文教程,轻松学会家常做法,美味佳肴大全!
一、食材准备
鱼:草鱼或者鲫鱼,约500克。
豆腐:农家豆腐约500克,切为块状。
葱姜蒜:适量。
干辣椒、花椒:适量。
料酒:适量。
盐、白胡椒粉:适量。
调料:生抽1勺,老抽1勺,耗油1勺。
二、烹饪步骤
1. 准备工作
1) 鱼洗净,斩成块状;
2) 豆腐块状备好;
3) 葱、姜、蒜切成末;
4) 干辣椒、花椒磨成粉;
2. 煸香调料
1) 锅烧热,倒入适量油,放入葱、姜、蒜末,干辣椒和花椒粉一起煸香;
2) 倒入料酒,煮至略干;
3. 炖煮鱼和豆腐
1) 加入鱼块,用中火翻炒均匀;
2) 倒入适量的水至淹没食材,放入豆腐块;
3) 加盖煮至八成熟,撇去表面浮沫;
4) 加入生抽、老抽、耗油,调入盐和白胡椒粉,煮开即可。
4. 装盘
将鱼泡炖豆腐装入盘中,淋上浓郁的汤汁即可。
三、小贴士
1、草鱼或者鲫鱼肉质鲜美,适合煲汤和炖菜;
2、花椒和干辣椒磨成粉后,做出来的口感更细腻;
3、豆腐需要提前用热水焯一下,可以去除豆腥味,更美味;
4、料酒可以去除鱼的腥味,选择好的料酒更能增加菜品的香味;
四、总结
鱼泡炖豆腐是一道家常菜,将鱼和豆腐的口感结合在一起,营养丰富,味道很鲜美。这道菜在家里也十分容易烹制,小伙伴们可以在家里动手试一试!
