一、选料制作
1、选择新鲜的豆腐,尽量选择质地细腻的豆腐,口感更好。
2、紫菜的选购要看其颜色鲜亮,卷曲松散,没有硬瘤和水渍。
3、猪肉选用里脊肉,去掉筋膜,切片备用。
二、调制汤汁
1、将开水倒入锅中,放入猪肉片,将其焯水煮熟去除血水,制成透明的汤。
2、将汤中加入盐、胡椒粉、味精调味,再放入切好的豆腐块一起烧开。
3、待豆腐块变软后,放入用水泡发好的紫菜丝,烧至紫菜稍微变颜色即可。
三、煮制过程
1、锅中倒油热锅,将姜末蒜末和香菜爆香。
2、然后倒入调好味的豆腐汤,小火煮制10分钟。
3、煮好后再加入少许香油和香菜,熄火即可。
四、食用建议
1、入口鲜甜,汤汁清亮,豆腐软嫩而有弹性,紫菜口感鲜美,富有弹性,是一道美味又健康的食品。
2、口味不要过咸,以不盖住豆腐和紫菜的原味为最佳。
3、煮好的紫菜豆腐汤,可以加入少量的火腿末和高汤,口感更加丰富。
五、总结
紫菜豆腐汤是一道家常料理,原料简单易得,口味鲜美,营养丰富,特别适合冬季进补。制作时要注意猪肉焯水去血水,调味不要过咸,口感更佳。建议加入少量的火腿末和高汤,口感更加丰富。可以将余下的汤汁倒入保鲜袋中冻起来,下次再烧可以做出更佳的口感。
