以美味土豆豆腐炖猪脚:做法详解
一、材料准备
1、猪脚一只。
2、土豆、豆腐各适量。
3、生姜、葱、大蒜各适量。
4、料酒、盐、酱油、胡椒粉各适量。
二、猪脚处理
1、将猪脚放入沸水中焯水,去血去腥。
2、捞出后切段备用。
三、土豆、豆腐处理
1、土豆削皮,切块备用。
2、豆腐切块备用。
四、做法步骤
1、锅中倒入适量油,加入葱、姜、大蒜爆香。
2、放入猪脚煸炒至微黄。
3、加入料酒、酱油、盐、胡椒粉和适量清水,烧开后转小火炖煮30分钟。
4、放入土豆、豆腐,继续炖煮20分钟至土豆软烂。
5、收汁调味,即可出锅。
五、小贴士
1、煮猪脚时,可在锅中放入一些醋,去腥味效果更佳。
2、炖煮时需定时搅拌,以免炒锅底部糊焦。
3、汤汁过多时可最后适量收汁。
六、总结
美味土豆豆腐炖猪脚是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。在材料和做法上都比较简单,适合日常家庭特别是女性朋友制作。此外,猪脚富含丰富的胶原蛋白质和其他基本营养元素,具有滋阴润肤、养颜保健的作用。
