美味浓郁的油炸豆腐汤的做法分享
一、材料准备:
1、豆腐:250克
2、鸡胸肉:150克
3、青菜:100克
4、冬菇:50克
5、虾皮:10克
6、葱姜蒜:适量
7、料酒:适量
8、盐:适量
9、鸡精:适量
10、水淀粉:适量
二、豆腐的处理
1、将豆腐切成1.5厘米长,1厘米宽,0.8厘米厚的块。
2、锅中倒入适量油,将切好的豆腐块放入锅中油炸至金黄色。
3、将炸好的豆腐块捞出,放入清水中浸泡5分钟,将多余油分去除,备用。
三、调汤料的制作
1、将鸡胸肉洗净,切成薄片。葱姜蒜去皮洗净。
2、锅中倒入适量油,下葱姜蒜煸炒出香味,然后放入鸡肉片翻炒。
3、倒入清水,加入冬菇和虾皮,上屉蒸20分钟。
4、将蒸好的鸡肉和汤料混合,加料酒、盐、鸡精调味即可。
四、汤的制作
1、青菜洗净,切成段,焯水后备用。
2、将调好的汤料倒入锅中加热,待沸腾后下豆腐块、青菜段,并轻轻搅拌一下。
3、将水淀粉加入锅中,搅拌均匀,汤汁变稠即可。
五、总结
美味浓郁的油炸豆腐汤以鸡胸肉、豆腐和青菜等原材料制成。豆腐块炸至金黄色,配上蒸好的汤料和焯水的青菜,煮成的汤味道浓郁,清香可口。这道菜具有营养均衡、易消化吸收、美容养颜的特点,深受人们的喜爱。
