豆腐馅新吃法,七款菜品简单易做!

一、去油豆腐馅

在家里做菜时,我们经常会遇到炒菜油太多的问题。用去油豆腐馅就能解决这个问题。去油豆腐馅是指将豆腐馅去掉多余的油分,让菜品更加健康美味。

1. 麻辣豆腐丝炒肉

原料:豆腐干、猪肉、青豆角、干辣椒,盐、鸡精、料酒、葱姜。

做法:

1) 先将豆腐干切丝,用热水焯水至豆腥味去掉,捞出沥干水分。

2) 猪肉切丝,豆角切段。

3) 干辣椒切段,锅内倒入少许油,用小火煸炒干辣椒,待干辣椒煸香后,捞出备用。

4) 锅内倒入少许油,加入葱姜爆香,加入猪肉翻炒,待熟后,加入豆腐丝和豆角翻炒,加入盐、鸡精、少许料酒调味,翻炒均匀即可。

2. 野菜蛋炒豆腐

原料:豆腐、鸡蛋、南京豆干、芜湖豆皮、野菜,盐、鸡精、料酒、葱姜。

做法:

1) 豆腐切成小块,与鸡蛋拌匀,加少许盐和淀粉,搅拌均匀,豆干、豆皮切成小片。

2) 平底锅里烧油,下葱姜爆香,倒入蛋皮煎熟,盛出备用。

3) 将锅中的葱姜换新油,加入野菜翻炒,加少许盐和料酒略炒一会,加入豆腐、豆皮、豆干同炒,等到豆腐成型,加入煎好的蛋皮,翻炒均匀即可。

3. 香菇烧豆腐

原料:金针菇、香菇、豆腐,盐、鸡精、生抽、葱姜。

做法:

1) 金针菇、香菇、豆腐都切好之后,锅中放油,放入葱姜煸香。

2) 放入香菇和金针菇翻炒,加入盐和鸡精调味,倒入适量清水。

3) 酱油调入豆腐中,豆腐捏碎,放进锅里煮熟即可。

二、芝士豆腐馅

豆腐馅加上芝士,味道更加浓郁。使得这七款菜品有了味道的变化。

1. 芝士烤豆腐

原料:豆腐、芝士、洋葱、鸡蛋、盐、胡椒粉。

做法:

1) 把豆腐用水煮熟,用铲子压成泥。

2) 豆腐泥加入盐、胡椒粉、鸡蛋,搅拌均匀,加入芝士丁搅拌。

3) 把搅拌好的豆腐馅倒入烤盘中,放入预热至180℃的烤箱中,烘烤20分钟左右。

2. 奶酪豆腐肉饼

原料:豆腐、肉末、奶酪、淀粉、盐。

做法:

1) 豆腐泥和肉末放在一起,加入少量淀粉和盐,搅拌均匀。

2) 馅料做好后,把它分成适量的份量,按成肉饼的形状,用开水焯一下。

3) 面包糠里撒上大量的奶酪丝,将肉饼裹上面粉,裹上面包糠。锅中热油,将打上了面包糠的肉饼放到锅里,两面煎至金黄即可。

3. 芝士豆腐圆

原料:豆腐、芝士、面粉、沙拉酱,盐、黑胡椒。

做法:

1) 豆腐泥和芝士丁搅拌至均匀。

2) 将面粉放入盆中,加入适量的水,一点点搅拌,搅拌至成面团。

3) 将豆腐馅搓成球,沾上面粉,放入锅中煎熟,撒上适量的盐和黑胡椒,再撒上芝士。

4) 炸好的豆腐圆取出,沾上沙拉酱即可。

三、蘑菇豆腐馅

蘑菇豆腐馅不仅可以增加蔬菜的份量,还能让菜肴更加美味可口。

1. 蘑菇豆腐蒸蛋

原料:鸡蛋、蘑菇、豆腐、香菜、盐。

做法:

1) 将鸡蛋打碎,加适量盐调匀,磨成蛋液。

2) 豆腐切小丁,蘑菇切小片,香菜切碎。

3) 将蘑菇、豆腐和香菜放入蛋液中,搅匀。

4) 在蒸饭锅中放入冷水,上屉放入蛋液,大火蒸10分钟即可。

2. 蘑菇豆腐炒菜心

原料:菜心、蘑菇、豆腐、盐、油。

做法:

1) 菜心洗净,切成段,蘑菇和豆腐切小丁。

2) 热锅里加油,豆腐翻炒,加入蘑菇翻炒。

3) 加适量的盐调味后,放入菜心翻炒均匀,稍微炒一下即可出锅。

3. 金针菇豆腐排骨汤

原料:金针菇、豆腐、排骨、姜、白胡椒。

做法:

1) 排骨先焯水,然后用清水冲洗干净。

2) 锅内加油,放入姜片爆香,加入排骨焯炒,加入清水,煮开后撇去浮沫,加入适量水后中火煮30分钟。

3) 把去油豆腐切成方块,金针菇也要处理干净。

4) 加入金针菇和去油豆腐,闷煮5分钟左右,加一点点盐和白胡椒粉即可。

四、辣豆腐馅

加入了香辣的豆腐馅,使得这七款菜品更加开胃惹味。

1. 辣椒豆腐干煎蛋

原料:豆腐干、鸡蛋、大葱、辣椒、植物油。

做法:

1) 将豆腐切成小块,鸡蛋打散后泡入豆腐块中,搅拌均匀。

2) 将大葱和辣椒切成小段。

3) 锅内热油,将搅拌均匀的豆腐块放入锅中煎至金黄色,放入切好的大葱和辣椒,用小火焖5分钟左右即可出锅。

2. 酸辣豆腐汤

原料:豆腐、鸡蛋、白萝卜、金针菇、香菜、生姜、干辣椒。

做法:

1) 白萝卜切丁,金针菇洗净,香菜切碎,生姜切片。

2) 水烧开后加入白萝卜和金针菇,煮沸3分钟,加入盐。

3) 打鸡蛋,豆腐切成小薯块放入锅内,加入打散的鸡蛋,慢慢搅拌均匀。

4) 放入辣椒、姜片、盐等调味品,煮沸后撇去浮沫。

5) 浇上

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