鱼豆腐做法大全,收录多种家常好味,快来学做!

鱼豆腐做法大全,收录多种家常好味,快来学做!

一、清热凉爽系列

鱼豆腐最适合制作清热凉爽系列的菜品,夏天食用更是开胃消暑。以下是三款清热凉爽的鱼豆腐做法:

1、鱼豆腐拌凉粉

主料:鱼豆腐、凉粉、胡萝卜、黄瓜、葱、香菜

调料:生抽、老抽、醋、花生酱、辣椒酱

做法:

1. 将凉粉切成小块放入碗中。

2. 胡萝卜、黄瓜切成细丝,葱、香菜切碎备用。

3. 热锅凉油,将鱼豆腐煎至金黄色,切成长条状,备用。

4. 将生抽、老抽、醋、花生酱、辣椒酱调成酱汁。

5. 将鱼豆腐条放入凉粉碗里,倒入酱汁,加入胡萝卜、黄瓜丝,捞出拌匀即可。

2、葱香鱼豆腐

主料:鱼豆腐、青葱、红椒

调料:盐、味精、料酒、生抽、淀粉

做法:

1. 鱼豆腐切成厚片,葱切段,红椒切丁。

2. 热锅凉油,将鱼豆腐煎至金黄色,倒出油渍,备用。

3. 热锅凉油,放入青葱、红椒,加入盐、味精、料酒、生抽翻炒至出香味。

4. 加入适量清水烧开,将鱼豆腐片放入煮至入味后加入淀粉勾芡即可。

3、鱼豆腐拌凉菜

主料:鱼豆腐、黄瓜、胡萝卜、香菜、莴笋

调料:鸡精、盐、老抽、生抽、醋、橄榄油、麻油

做法:

1. 黄瓜、胡萝卜、莴笋切成丝状,香菜切碎待用。

2. 鱼豆腐放入锅中煮熟后捞出待凉。

3. 另起锅,放入鸡精、盐、老抽、生抽、醋、橄榄油、麻油调匀做成酱汁。

4. 将凉透的鱼豆腐切成条状,拌入蔬菜丝和酱汁中,撒上香菜即可。

二、口感咸鲜系列

鱼豆腐也是制作口感咸鲜系列的佳材料,以下是三款口感咸鲜的鱼豆腐做法:

1、鱼豆腐丝瓜炖排骨

主料:鱼豆腐、丝瓜、排骨

调料:盐、姜片、葱、食用油

做法:

1. 排骨焯水后沥干备用。

2. 丝瓜去皮切成厚片,鱼豆腐切成块状备用。

3. 锅中放入适量油,热后加入葱姜炒香后加入排骨煸炒至变色。

4. 加入适量的水烧开后,放入丝瓜、鱼豆腐,加入盐调味后转小火炖约20分钟即可。

2、鱼豆腐海带汤

主料:鱼豆腐、海带、木耳、胡萝卜

调料:盐、鸡精、姜片、食用油

做法:

1. 将海带泡软洗净,泡发后剪成块状,胡萝卜切成片状,木耳泡软洗净备用。

2. 锅中放油,放入姜片煸炒出香味后加入鸡汤大火烧开。

3. 加入胡萝卜煮熟后,放入海带块、木耳煮开。

4. 最后加入鱼豆腐,加入盐、鸡精调味即可。

3、鱼豆腐炖豆角

主料:鱼豆腐、豆角、瘦肉丝

调料:盐、姜末、蒜末、清水、鲍汁

做法:

1. 豆角洗净切去两头,斜切成小块,瘦肉切成丝状备用。

2. 锅中放入适量食用油烧热,放入姜末、蒜末煸炒出香味后加入瘦肉煸炒至变色。

3. 加入适量清水,放入豆角烧开,加入鲍汁、适量盐调味。

4. 最后加入鱼豆腐稍微煮一下即可。

三、味道鲜美系列

鱼豆腐口感轻盈,加上味道鲜美的佐料,更加美味可口。

1、鱼豆腐豆腐脑

主料:鱼豆腐、十年豆腐、蛋、虾仁

调料:盐、姜末、蒜末、料酒

做法:

1. 十年豆腐切成小粒备用。

2. 鱼豆腐切成片状,虾仁洗净备用。

3. 锅中放入清水,将鱼豆腐放入煮至熟透放入碗中。

4. 锅中放适量油,加入姜末、蒜末煸炒出香味后加入虾仁、豆腐粒、少量料酒煮一会儿。

5. 手 wh7DA手 wbzDY,将蛋液倒入入锅中,旺火煮到蛋液凝结变成豆腐脑即可。

2、鱼豆腐榨菜炒饭

主料:鱼豆腐、米饭、榨菜、鸡蛋

调料:盐、葱、姜、生抽、色拉油

做法:

1. 鸡蛋打散,锅中放色拉油,加入鸡蛋煎炒至熟捞出备用。

2. 锅中加入适量色拉油,放入葱、姜爆香,放入榨菜翻炒几下。

3. 加入米饭翻炒均匀,加入鱼豆腐翻炒一会儿,再加入鸡蛋翻炒均匀。

4. 最后加入少量生抽和盐调味即可。

3、鱼豆腐蒜蓉粉丝

主料:鱼豆腐、粉丝

调料:盐、葱、蒜、香菜、辣椒、香油、花生油

做法:

1. 粉丝提前泡发备用。

2. 鱼豆腐切成片状,葱、蒜、辣椒、香菜切碎备用。

3. 锅中放适量花生油,烧热后下葱、蒜、辣椒翻炒。

4. 放入鱼豆腐片煸炒至金黄色。

5. 加入清水,放盐和颗粒鸡精烧融,加入粉丝,烧开收汁即可。

四、早餐系列

用鱼豆腐制作简易早餐非常方便,口感也十分美味。以下是三款早餐系列的鱼豆腐做法:

1、鱼豆腐番茄炒蛋

主料:鱼豆腐、番茄、鸡蛋

调料:盐、葱、姜、色拉油

做法:

1. 番茄、鱼豆腐切成小块备用。

2. 锅中放色拉油,加入葱姜翻炒至出香味。

3. 加入番茄和鱼豆腐翻

延伸阅读: