创意家常菜:豆腐牛排做法全解析,超简单超美味!
豆腐作为一种营养含量极高的食材,和牛肉的口感和营养也是不用多说的。这篇文章将介绍一种将两者搭配的创意菜——豆腐牛排,并分享该菜肴的制作方法。
一、选择材料
制作豆腐牛排的关键在于牛肉和豆腐的选择,建议选择牛里脊肉,这部分肉不仅柔软而且容易切成薄片,而豆腐也要选择嫩豆腐,口感顺滑,一般不容易碎。
所需食材:
- 牛里脊肉 200克
- 嫩豆腐 1块
- 玉米淀粉 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 芝麻油 适量
- 沙拉酱 适量
- 油 适量
二、准备豆腐和牛肉
将豆腐切成均匀的片状,厚度约为1厘米左右,用盐腌制大约十分钟,将多余盐分挤去,并用纸巾擦干。
牛里脊肉切成厚度约为0.5厘米的薄片状,每片大小根据自己口感来定,但是全部必须保持一致。
三、入味腌制
将切好的牛肉加少量盐和胡椒粉,芝麻油和玉米淀粉适量,加上沙拉酱适量,可以先用保鲜膜封住,放入冰箱冷藏 15~20 分钟。这个时间不宜太久,过久的时间会让豆腐和牛肉松散、口感变得劣质,所以在冷藏时要特别注意时间。
四、炸制豆腐牛排
将腌制好的牛肉均匀的粘上玉米淀粉,使牛肉表面粘上一层薄薄的淀粉,并去掉多余的淀粉。
将加了盐分的豆腐切成大小相仿的方形块,豆腐两面也沾上少许玉米淀粉,与牛肉厚片分别盛入刚刚加适量油的锅中,用中小火慢慢炸制,炸至两面微黄即可。
五、总结
豆腐牛排这道菜是融合了豆腐与牛肉的美味而成,不仅口感丰富而且极富营养,而且,它制作简单,不需要太多烹饪技巧,因此,无论是路边摊还是家庭厨房都可以进行制作。最后,制作过程中要注意控制烹饪时间,做好炸制就能吃到超美味的豆腐牛排啦!
