家常韭菜炒泡豆腐做法大全:简便易行,造物无限
一、材料准备
1、韭菜500克,切5cm左右段。
2、泡豆腐400克,切1.5cm左右的厚度。
3、大葱一根,切3cm左右的段。
4、生姜3片,切成细末。
5、蒜末适量,根据口味可增减。
6、盐、油、鸡精适量。
二、制作步骤
1、准备工作
1)将韭菜洗净切段,大葱、生姜切碎。
2)泡豆腐切厚片,入沸水中焯水。
3)锅中倒入油,放入葱姜蒜,翻炒出香味后取出葱姜蒜。
2、烹制菜品
1)锅中倒入油,放入韭菜段、泡豆腐片一起翻炒,炒至泡豆腐两面成金黄色,把泡豆腐片捞出放在盘子里。
2)留少许油,放入炒好的葱姜蒜末,继续翻炒。
3)倒入炒好的泡豆腐片,大火翻炒几下。
4)加入韭菜,翻炒1-2分钟。
5)最后加盐、鸡精调味即可上桌。
三、注意事项
1、泡豆腐处理
泡豆腐的厚度建议在1.5cm左右,洗净后入沸水中焯水一会儿,可以去掉腥味,口感也更佳。
2、韭菜处理
韭菜可以提前洗净,晾干水分再切段。另外,在煮过的水中焯一下韭菜,可以去除生味。
3、盐和鸡精的用量
盐和鸡精的用量根据自己的口味来调整。
四、拓展变化
1、加入肉类
可以加入胡萝卜、肉末、鸡肉等,增加营养和口感。
2、韭菜的代替品
如果不喜欢吃韭菜,也可以换成芹菜、豆芽等蔬菜。
3、口味调整
根据个人口味,可以加入豆瓣酱、辣椒粉等调味料,调整口味。
五、总结
家常韭菜炒泡豆腐是一道简便易行,口感极好的家常菜肴,不存在繁琐的做法和配料,只需准备好简单的材料,烹饪时间也非常短暂。可以根据个人口味增减调料和辅料,加入肉类和其他蔬菜,增加色香味俱佳,口感层次分明。相信这道美食一定会成为你的家常做菜之一。
