家常韭菜红烧豆腐,做法大全,懒人必备!

家常韭菜红烧豆腐,做法大全,懒人必备!

一、食材准备

1、豆腐(300克),需要切成均匀的大小

2、韭菜(适量),切成段

3、葱姜蒜(适量),切末备用

4、熟花生米(适量),备用

5、红烧汁调料:生抽(2汤匙),老抽(1汤匙),红糖(2汤匙),盐(适量),清水(适量)

二、出锅步骤

1、将锅置于火炉上,加入适量油,烧至7分热。

2、加入葱姜蒜末,炒香。

3、放入豆腐,小火煎至两面微黄。

4、加入清水,刚好没过豆腐,大火煮开。

5、加入红烧汁,再次煮开,转小火。

6、盖上盖子焖煮10分钟左右。

7、收汁处理。根据个人口味添加盐,这时候可以加入花生米,搅拌均匀。在最后的几分钟里,加入韭菜翻炒,搅拌均匀即可出锅。

三、技巧提示

1、豆腐需要切成均匀的大小,为了能够更好的入味。

2、豆腐不宜腌制时间过长,否则会影响口感。

3、焖煮过程中锅里水量不宜过多,否则会影响收汁的效果。

4、韭菜时间不宜太长,否则会影响口感和营养价值。

四、营养价值

豆腐富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,有利于健康。韭菜是一种营养丰富的蔬菜,含有的营养成分可以促进新陈代谢,还可以抗氧化、抗炎等。

五、总结

家常韭菜红烧豆腐,做起来非常简单易学,而且口味独特,营养丰富,非常适合懒人或者工作繁忙的人士。想要更好的味道,可以根据自己口味,适当增加辣椒等调料。

除此之外,还需要注意食材的切割和使用步骤的注意事项,这样才能更好的做出口感独特、味道鲜美的家常韭菜红烧豆腐。

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