小孩发烧咳嗽，饮食禁忌马上get
一、儿童发烧原因分析
1、感染性疾病引起
婴幼儿因各项生理机能未全面成熟，身体抵抗力低，容易患上各种感染性疾病，如肺炎、支气管炎等，导致发烧。
2、寒冷刺激引起
寒冷刺激也可能造成儿童发烧，室内长时间开启空调降低空气温度，儿童的身体自然会有所反应，出现发烧现象。
3、过度疲劳引起
长时间玩耍、学习过度等情况，易导致免疫力下降，容易被细菌或病毒侵害而导致发烧。
二、儿童发烧食谱
1、温润如兔的营养汤
制作方法：肘子250克，花生仁100克，党参、枸杞子各10克，加入适量的水，煮熟后加盐调味即可。
功效：此汤具有温补益气、养血填精的功效，可提升机体免疫力，缓解身体不适。
2、甘温养胃粥
制作方法：红枣5个，黄米50克，加入适量的水，煮至米粥熟透后，放入白糖调味即可。
功效：此粥具有补脾暖胃、增强体力、调理脾胃的作用，对于儿童消化不良引起的发热有很好的辅助治疗作用。
3、百合莲子汤
制作方法：百合、莲肉各各10克，红枣5颗，加适量水煮开后，再将所有材料一起煮熟即可。
功效：此汤具有清热润肺、益气安神的功效，可缓解烦躁不安、咳嗽喉干等发热症状。
三、儿童发烧时的饮食禁忌
1、辛辣食物
辣椒、花椒等辛辣食物易造成胃火上升、加重儿童身体负担，应避免食用。
2、油腻食品
油腻的食品容易妨碍胃肠道的消化吸收，加重身体消耗，应尽量避免。
3、糖分高的食品
糖分高的食品容易引起儿童口干喉燥，增加身体疲劳，应尽量避免。
四、儿童发烧时的注意事项
1、及时发现并诊治感染性疾病
防止感染性疾病引起的发热，应及时发现并寻求医疗诊治。
2、多吃易于消化的食品
选用易于消化且营养丰富的食品，如蔬菜、水果、米粥等。
3、多休息
儿童体力比较脆弱，需要充足、良好的睡眠。在家庭环境和病人自愿的前提下，建议应减少学习和相关活动，保证充足的体力和免疫力。
五、总结
对于小孩发烧咳嗽，饮食禁忌是很重要的，因为良好的饮食习惯有助于预防和治疗疾病，缩短病程，其实孩子发热可并不可怕，家长能够认真对待，合理调配饮食，及时治疗，一定可以使症状得到有效控制，帮助孩子早日康复。同时在日常生活中，尽量注意锻炼孩子的体质，增强其身体免疫能力。