油豆腐炖白菜的美味窍门,让你轻松成为下厨达人!

以油豆腐炖白菜的美味窍门,让你轻松成为下厨达人!

一、选料关键

1、油豆腐应该以明矾水泡制过的为佳,这样可以去除掉豆腥味,更容易入味。选购的时候可以注意看一下豆腐上是否有小凸起,不均匀的质地,这些都是不好的信号。

2、白菜要新鲜,选择白菜的时候可以轻轻捏一捏白菜的茎,如果感觉比较硬,那么说明白菜买的还不错。

3、选用高汤来增加味道,最好自己在家炖一锅高汤,这样比使用味精来调味更加健康,而且味道更加浓郁。

二、烹饪技巧

1、将豆腐切成小块,随后用开水焯烫一下,这样可以去除油豆腐表层浮油,减少腻口程度。

2、将黄豆酱酱汁搅拌均匀,然后将焯烫油豆腐块放在酱汁中进行腌制,这样可以让油豆腐更好的吸收美味的味道。

3、焯烫白菜之前,可以先将锅烧热,放入适量的食用油,然后在油中加入几片生姜,这样可以去除白菜的涩味。最后再在烧水的锅中焯烫白菜。

三、营养

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