以清鱼顿豆腐制作详解 - 家常菜新手必备
一、选材
1、清鱼:清鱼是指鱼肉干净没有泥沙,鲜嫩有弹性的鱼。选材方面,应选择去鳞、去鳃、去腮,内脏处理干净的鱼,以草鱼和草鱼头为佳。
2、豆腐:选用嫩豆腐,口感细嫩,不易碎。
3、其他食材:鲜姜、葱、干辣椒、料酒、盐、鸡精等。
二、处理清鱼
1、去鳞:清洗鱼后,用刀轻轻刮去表面的鳞片。
2、去鳃:将鱼头插入,剪下鳃膜再,拿出鳃。
3、去内脏:用刀沿着鱼腹部剖开,取出内脏,用水清洗干净。
4、处理鱼肉:将鱼肉切成小块,加入少量料酒,盐和鸡精拌匀入味备用。
三、处理豆腐
1、将豆腐切成中等大小的块,放入开水中焯一下,捞出滤干水分。
2、用清水将豆腐从顶部中心切成“十”字切口,切口深度约为豆腐厚度的一半。
四、烹制清鱼顿豆腐
1、将鱼块放入砂锅或铁锅中,加入清水没过鱼块,放入葱姜等调料,小火煮7-10分钟,让鱼肉煮熟。
2、将煮熟的鱼块捞出,盛在另一个砂锅中,加入豆腐。
3、在另一个锅中倒入适量的油,加入干辣椒和姜丝爆香,倒入砂锅中,加入清汤,放入料酒,盐和鸡精调味,用中小火煮15分钟。
4、熄火后,撒上葱花,即可出锅装盘食用。
五、总结
清鱼顿豆腐是一道家常菜,制作方法简单,口感鲜美,营养丰富,适合全家人享用。选材要注意,处理鱼和豆腐的方法也须细致,烹制时要把握好火候和调味,才能做出美味的清鱼顿豆腐。
