美味冬瓜豆腐烩菜,做法大公开!

美味冬瓜豆腐烩菜,做法大公开!

一、食材准备

1、冬瓜:250g

2、豆腐:200g

3、鲜虾仁:100g

4、瘦肉丝:100g

5、木耳:适量

6、香菜:适量

7、盐:适量

8、生姜:适量

9、葱:适量

10、料酒:适量

11、鸡精:适量

12、清水:适量

二、烹饪步骤

1、制作豆腐和冬瓜

1)豆腐切成4cm见方的小块,冬瓜切成大概相同大小的块。

2)锅中加水,放入豆腐和冬瓜,煮至八成熟,然后捞出备用。

2、准备鲜虾仁和瘦肉丝

1)鲜虾仁洗净备用,瘦肉切成丝。

2)加入姜片、葱段、少量盐、料酒,腌制10分钟。

3、处理木耳和香菜

1)将干木耳泡发,洗净切成小块。

2)香菜洗净后切成小段。

4、炒制鲜虾和瘦肉丝

1)香油烧热后放入鲜虾和瘦肉丝,翻炒约2分钟。

2)加入木耳,再次炒匀。

5、烩豆腐和冬瓜

1)倒入清水,水量要稍微高过菜的表面。

2)加入鸡精,待清水沸腾后,烧中火15分钟。

3)加入豆腐和冬瓜,煮约5分钟。

6、放香菜和调味

1)待烩好的菜在锅中焖5分钟后,加入香菜丝。

2)加盐调味,即可。

三、小贴士

1、冬瓜烩一定要烧到彻底烂烂的状态,这样才更容易入味。

2、炒鲜虾、瘦肉、木耳的时候,不需要太长时间,否则会导致肉变老、虾变硬。

3、如果觉得菜品不够鲜,可以加入少量的高汤或者鸡汤增加鲜味。

四、总结

这道美味的冬瓜豆腐烩菜不仅口感细腻、鲜美,而且营养丰富,是一道适合于家庭烹饪的佳肴。

在制作过程中,要注意冬瓜烧烂的时间,同时也可根据自己的口味加入适当的高汤或者鸡汤。

相信学会了这个做法,大家一定可以轻松搞定这道美味又健康的冬瓜豆腐烩菜啦!

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