美味素食,干豆腐金针菇菜卷的制作方法大揭秘
一、前置准备
1、选择食材:新鲜蔬菜、干豆腐、金针菇、竹菜卷,喜欢吃肉的也可以加入肉类食材;
2、备料:切菜刀、砧板、锅碗瓢盆、铲子、勺子等常规厨房用具;
3、做好卷的准备:准备好湿毛巾或一些水,卷的时候用来粘合竹菜卷。
二、准备食材
1、洗净蔬菜:切好洗净蔬菜,特别是泥土较多的地方一定要清洁干净;
2、切好豆腐和金针菇:将干豆腐切成细丝,将金针菇洗净并切成段;
3、翻炒:将豆腐和金针菇放入锅中翻炒至半熟状态,放入切好的蔬菜继续翻炒。
三、包卷煎炸
1、包卷:将翻炒好的蔬菜和豆腐留在锅中,取一片竹菜卷,放入适量蔬菜和豆腐,向内卷好一个端,再把两侧包进来,最后一端粘合在卷子上;
2、煎炸:将包好的卷子放入油锅中,煎炸至表面金黄色即可。
四、搭配调料
1、盐和酱油:可以根据口味适量加入盐和酱油调味;
2、白胡椒粉:可以撒上一些白胡椒粉提升口感;
3、芝麻酱:另外还可以根据个人口味添加一些芝麻酱。
五、总结
以上就是制作美味素食,干豆腐金针菇菜卷的方法,可以根据个人口味和喜好进行调整,比如可以添加肉类食材等。这道菜品营养丰富,味道美妙,对于追求健康的现代人来说,是一道极其适宜的美食佳品。
