美味营养娃娃菜海米豆腐做法全分享

一、材料准备

1、娃娃菜半斤,海米20克,豆腐1块,鲜虾仁适量,葱姜蒜适量

2、辅料:盐,鸡精,料酒,生抽,油

二、娃娃菜的处理

1、将娃娃菜洗净,摘掉根部,用开水焯一下,捞出过冷水,切成段状备用。

2、起锅热油,加入葱姜蒜爆香,放入虾仁翻炒变色,再加入焯烫过的娃娃菜。

3、倒入适量的清水,加入盐,鸡精,料酒,生抽,煮5分钟左右至其变软,再加入浸泡好的海米煮熟即可。

三、豆腐的处理

1、豆腐切成小方块待用,锅内加油,热锅凉油先煎豆腐块,两面变成微黄色即可起出待用。

2、锅内留底油,放入葱姜蒜爆香,炒入虾仁,加入清水,调入适量盐,鸡精,煮滚后倒入煎好的豆腐块,然后加入少许水淀粉勾芡即可。

四、组合调理

将娃娃菜配上豆腐,淋上虾仁汁,即可大功告成。

此款美食香味浓郁,营养丰富,而且简单易做,适合各种人群食用。

五、总结

通过本文的介绍,相信大家掌握了娃娃菜海米豆腐的制作方法。这是一款简单、方便、营养丰富、入口香鲜的美食,我们可以根据自己口味添加适量佐料。希望大家能够尝试做一次,愉悦自己的味蕾。

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