美味鲅鱼炖豆腐的家庭做法,简单易学,让你轻松享用美食
一、选料准备
1、鲅鱼:选择一条新鲜的鲅鱼,去掉鱼翅,去内脏,清洗干净。切块备用。
2、豆腐:选择硬质的豆腐,切成大小合适的块状备用。
3、葱姜蒜:适量,分别切成片状。
4、料酒:适量。
5、鸡精:适量。
6、盐:适量。
二、腌制鲅鱼块
1、把鲅鱼块放入大碗中,加入适量的料酒、葱姜蒜片和一些鸡精,搅拌均匀后腌制10分钟。
2、鲅鱼块腌制好后沥干备用。
三、烹制鲅鱼炖豆腐
1、锅中放入少量油,热锅后放入葱姜蒜片煸炒至香味出来。
2、放入腌制好的鲅鱼块煸炒至鲅鱼变色。
3、放入豆腐块,加入适量清水,淋上料酒,加入少量盐,烧开后转小火慢慢炖煮35分钟左右,直到豆腐入味、软烂,最后撒上一点鸡精即可。
四、佐料调味
1、将炖好的鲅鱼炖豆腐装盘,上面放上适量的葱花和少量红椒末调味。
2、可以根据个人口味添加少量酱油或是辣椒油提升口感。
五、总结
这道美味的鲅鱼炖豆腐家庭做法简单易学,口感清淡,鲜香味美,豆腐软糯入味,配上新鲜的鲅鱼,健康美食不容错过!
